Opinião 02 AGO 2017 ÀS 14H33

Como pensar no passado ajuda a seguir em frente

É preciso avaliar sua vida profissional e pessoal

Por Marco Garcia

Com mais de 850 horas de atendimento como coach, tive a possibilidade de conhecer pessoas incríveis, que passavam por momentos pessoais e/ou profissionais muito diferentes.

Neste mesmo período, tive o privilégio de ministrar várias palestras, tendo a alegria de conduzir aulas e trocar ideias nas redes sociais com diversas pessoas. Observei a dificuldade delas em lidarem com suas próprias histórias, atrapalhando as decisões do presente.

Refletir sobre o passado auxilia nas decisões para o futuro 

Normalmente, não sabemos lidar muito bem com o presente, pois não recordamos nossas experiências do passado, e muito menos fechamos portas abertas decorrentes de situações difíceis.

Não precisamos ficar com o foco no passado, mas precisamos ter noção do que vivemos e principalmente como reagimos em determinadas situações.

Isso sim fará diferença no presente, nos ajudará a reagir diferente, a tomar decisões com mais segurança. Assim, quero compartilhar alguns pontos para sua reflexão:

Questões Pessoais 

  • O que gosto de fazer no meu tempo livre?
  • O que deixei de realizar apesar de sempre ter vontade de fazer?
  • O que tenho competência de fazer na vida pessoal, mas nunca tive oportunidade ou me faltou coragem de realizar?
  • Quais atividades me dão mais prazer em realizar?


Questões Profissionais

  • O que já realizei profissionalmente?
  • Quais as atividades foram mais desafiadoras em para minha trajetória profissional?
  • Quais foram as atividades que executei porque “tinha obrigação”, mas não me atraíam?
  • Quais são as minhas três maiores competências?
  • Quais são os três pontos em que há mais oportunidades para meu desenvolvimento?


Acredito que ao iniciar esta reflexão, perceberá que sua mente o levará a outras lembranças. Sugiro que continue por este caminho, se permita pensar sobre você e sua história. Este é o momento! Avalie-se e siga em frente, rumo aos seus objetivos e sonhos.

Marco Garcia
Coach com foco na gestão de emoções e relacionamentos interpessoais

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